Adakah diet ketogenik menggalakkan penurunan berat badan? Mekanisme penurunan berat badan yang disebabkan oleh diet keto. Senarai suplemen keto terbaik dengan penerangan ciri-ciri mereka. Faktor yang perlu dipertimbangkan apabila mengikuti diet ketogenik
Untuk mengurangkan 10 kg dalam sebulan, anda perlu meninggalkan mayonis, sos tomato, kicap, semua jenis makanan mudah, ais krim, yogurt, coklat. Tetapi yang paling penting - anda perlu mengeluarkan gula dari diet.
